什么是空气湿度？

日常生活中说的空气湿度是指相对湿度，指空气中水汽压与饱和水汽压的百分比。也可表示为湿空气中水蒸气分压力与相同温度下水的饱和压力之比。通俗解释就是指空气中的水汽含量。

经常关注空气湿度的小编，在湿度达到40-60左右，明显觉得身体舒适很多，皮肤不干燥，心情不烦躁。长期保持室内湿度舒适，不仅对人体健康有着非常重要的作用，对情绪也有着无法忽视的作用。

现在的很多人都很重视温度的变化，但是对湿度重视的人数还比较少，有研究表明：在不同的湿度条件下，人体的散热方式是不一样的，因此湿度对人同样重要。

秋冬季节，室内湿度过低，不仅会有静电困扰，除了让人感觉不舒服，还容易患病。会令上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易诱发感冒。尤其是老人与孩子长期生活在干燥环境中，容易受到细菌侵害，引起呼吸系统疾病。正常情况下，喉咙黏膜和呼吸道能将进入人体空气中的微生物和病毒过滤掉。但在干燥状态下，空气中的霉菌，真菌孢子，尘螨和其它过敏原也会通过无防护黏膜吸入并诱发过敏和哮喘。秋冬季许多人缺少湿润、洁净的空气。

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